Was am Valentinstag wirklich zählt

Der Valentinstag steht jährlich am 14. Februar fest im Kalender. Es ist der Tag, an dem sich Paare Liebe schenken und sich besonders schöne gemeinsame Stunden gönnen. Ute Bücker ist Paarberaterin und hilft vielen Paaren in ihrer Beziehung, wenn es schwierige Themen gibt. Das IMAGE-Magazin hat mit ihr über das Fest der Liebe gesprochen.

IMAGE: Frau Bücker, für manche ist der Valentinstag mittlerweile verstaubt und sie wollen die Liebe nicht an einen bestimmten Tag knüpfen. Welchen Stellenwert hat er heutzutage noch?
Bücker: Das kann ich gar nicht allgemein beurteilen. Ich nehme wahr, dass sich Paare öffnen, manchmal auch durch bestimmte Slogans aus der Werbung zu Valentinstag. So fühlen sie sich dadurch dazu bewogen. Wenn Personen bei mir in der Paarberatung sind, nehmen sie den Tag auch als Anlass.

IMAGE: Warum sollten Paare den Valentinstag zum Anlass nehmen, sich und ihrer Beziehung etwas Gutes zu tun?
Bücker: Viele Paare verschluckt der Alltagsstress, sie verlieren sich aus den Augen. Besonders eine Liebesbeziehung bedarf der Pflege, sonst endet sie in einer Zweckgemeinschaft. Jeder sollte die Perspektive des Partners und der Partnerin für einen Tag einnehmen und Verständnis entgegenbringen. Der Valentinstag ist ein guter Anlass, wieder aufeinander zu achten und sich Zeit zu schenken. Kleine Gesten halten die Liebe wach.

IMAGE: Welche Gesten oder Aufmerksamkeiten reichen womöglich schon aus?
Bücker: Einen großen Effekt hat es, liebevoll zu fragen, wie es dem anderen wirklich geht und dann genau zuzuhören. Das zeigt, dass man sich für die Antwort interessiert. Echte Nähe entsteht aus wiederkehrenden Gesten. Es ist auch eine Aufforderung, mich meiner Partnerin oder meinem Partner zu öffnen und von mir selbst etwas zu erzählen, was mich bewegt. Voraussetzung dafür ist, dass der andere es behutsam aufnimmt.

IMAGE: Liebe schenkt man sich nicht nur in Beziehungen, sondern auch innerhalb der Familie oder im Freundeskreis. Inwiefern passt das zum Valentinstag?
Bücker: An Valentinstag geht es um Liebe und somit um Verbindung. Alle Menschen brauchen Freundschaften und tragende Beziehungen. Diesen Menschen an dem Tag zu sagen, dass die wichtig sind, schadet nie.

IMAGE: Welche praktischen Tipps können Sie geben, einander 
Liebe zu schenken?
Bücker: Natürlich können es allgemein zärtliche Gesten sein. Dieser Tag kann zum Anlass genommen werden, jemanden anzurufen. Gerade ältere Leute freuen sich, wenn sie angerufen werden. Oder ich kann einem verlässlichen Nachbarn an diesem Tag eine Aufmerksamkeit schenken. Ich bin und bleibe eine Freundin von Postkarten, das ist etwas Wunderbares und reicht oft schon. Praktische Dinge könnten sein, aufmerksamer im Haushalt zu sein oder für den anderen tanken zu fahren. Unterstützung ist ganz wichtig. Das ist mehr wert als ein Rosenstrauß. Es geht darum, etwas bedingungslos für den anderen zu erledigen, was diesem wichtig ist. Das können Kleinigkeiten sein, etwa in der Küche aufräumen. Auch eine Lieblingssüßigkeit können sich Paare schenken. Ich freue mich zum Beispiel, wenn mir jemand eine reife Mango mitbringt. Es gilt, aufmerksam dem anderen gegenüber zu sein. Und ganz wichtig: die Gesten müssen wiederkehrend sein, davon lebt Nähe.

Von Hendrik Steimann