Neues in der Selbsthilfe-Kontaktstelle

Weitere Selbsthilfegruppe für Menschen mit Depressionen in Gründung.

Menschen, die unter Depressionen leiden, sind nicht einfach nur traurig oder „schlecht drauf“. Ihr Alltag wird meist von einem Gefühl der inneren Leere, von Antriebs- und Konzentrationsschwäche, Rückzug und Ängsten bestimmt. Auch die Beziehungen zu anderen Menschen leiden darunter. Neben der medizinischen Behandlung und psychotherapeutischen Maßnahmen kann auch die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe eine wertvolle Unterstützung für Betroffene sein. Zu sehen, dass man mit seinem Problem nicht allein ist und die Möglichkeit offen und ohne Scheu über die Erkrankung, Sorgen und Nöte zu sprechen, tut gut! „In der Gruppe können sich Betroffene austauschen, ohne die immer gleichen gut gemeinten Tipps zu hören“, erklärt Anke Steuer, Mitarbeiterin der Selbsthilfe-Kontaktstelle in Witten. „Das Gefühl, sich nicht erklären zu müssen und die Gemeinschaft in der Gruppe, wird dann als große Entlastung erlebt.“

Aktuell ist eine weitere Gruppe für Menschen mit Depressionen und Ängsten in Gründung. Die Treffen sollen ab dem 5. Mai immer freitags um 17.30 Uhr in der Selbsthilfe-Kontaktstelle, Dortmunder Straße 13, in Witten, stattfinden. Interessierte können sich bei der Selbsthilfe-Kontaktstelle in Witten unter Telefon: 02302 1559 oder per E-Mail unter selbsthilfe-witten@paritaet-nrw.org, melden.