Yoga-Auszeit im Bergkloster

Neue Kraft bei einem Yoga-Wochenende...

Vom 4.9. bis zum 6.9. tanken Menschen neue Kraft bei einem Yoga-Wochenende der VHS im Bergkloster Bestwig. Bei täglichen Yogaeinheiten – ergänzt durch Elemente der Yogatherapie – geführten Meditationen und Yoga Nidra stärken die Teilnehmer/-innen ihre Selbstheilungskräfte und finden zu innerer Ruhe. Klangschalen, Harmonium und Mantras unterstützen die Einkehr in der klaren Klosteratmosphäre und fördern mentale wie körperliche Gesundheit. Dieses Wochenende ist für Anfänger/-innen aber auch für langjährig Praktizierende zur Vertiefung der Praxis geeignet. Aus organisatorischen Gründen wird um Anmeldung bis zum 26.6.2026 gebeten.
Anmeldung unter www.vhs-wwh.de.